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如果您在注册推特时遇到邮箱被占用的问题，可以尝试以下步骤来解决。
1、确认邮箱是否已注册过账号：确认您所使用的邮箱是否已经注册过推特账号，您可以尝试使用邮箱登录，看看是否能够找回之前的账号。
2、尝试使用不同的邮箱注册：如果您确认邮箱已经注册过账号，或者您想使用新的邮箱注册，可以尝试使用另一个邮箱进行注册。
3、联系客服：如果您无法解决问题，可以尝试联系推特的客服支持，他们可能会帮助您找回账号或解决邮箱被占用的问题，您可以在推特官网上找到客服联系方式。
4、检查邮箱是否安全：在尝试解决问题之前，请确保您的邮箱安全，检查是否有任何异常登录或未经授权的操作，如果有，请更改邮箱密码并确保账户安全。
对于使用苹果手机的问题，以上步骤同样适用，还可以尝试清除手机浏览器缓存或Cookie信息，然后重新尝试注册，如果仍然无法解决问题，可能需要考虑联系苹果的技术支持寻求帮助。
仅供参考，具体操作可能因个人情况而异，如果问题仍未解决，建议您直接联系推特的客服人员以获取专业的帮助。